"ich liebe es"

Wie hat es nur McDonald`s geschafft, diesen Satz als Marke einzutragen? Dieses Rätsel werden wir wohl nie lösen können. Jedenfalls wirbt die Fast-Food-Kette seit geraumer Zeit mit diesem Slogan, Anzeigen sind so betitelt, aus Radio und TV schallt es uns entgegen. Nun, ich liebe auch einiges (wenn auch nicht unbedingt das Essen von McDonald`s), also sollen die ruhig so werben. Das neueste Anzeigenmotiv aus der "ich liebe es"-Kampagne hat mich dann doch sehr erstaunt. Es lohnt sich wirklich, es genauer zu betrachten.

"Ich bin für totalen Duchblick. Auch beim Essen."

Dieser Satz steht in der neuen Anzeige unter dem Photo eines absolut coolen Typen (denkt er jedenfalls), Kappe auf dem Kopf, dunkle Haare quellen hervor. Eine verspiegelte Sonnenbrille erinnert an Ende der 80er Jahre, ungepflegter Fünftagebart, nackter Oberkörper mit dezenter Behaarung, nur ein rotes Handtuch ist lässig um den Hals gelegt. Genau derjenige, dem man zutraut, dass er hinter besagter Aussage steht. Vertrauensvoll oder gar kompetent in Ernährungsfragen schaut der Typ aber gewiss nicht drein. "Warum auch?" werdet Ihr fragen. Nun, auf den zweiten Blick fällt auf, dass es keine einseitige McDonald`s Anzeige mit nur einem coolen Typen ist, sondern eine doppelseitige. Und jetzt ratet mal, was auf der gegenüberliegenden Seite steht! Was wir schon immer wissen wollten, aber nie zu fragen wagten:

Die McDonald`s Nährwert-Tabelle

Erstellt nach dem Bundeslebensmittelschlüssel ist genau angegeben, wieviele Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett in Big Mäc und co. stecken. Das ist absolut lesenswert! Wenn Ihr gerade keine Zeitung mit der Anzeige zur Hand habt, hier einige Details: Ein einfacher Hamburger hat nur 258,5 kcal, der Hamburger Royal bringt es schon auf 513,9 kcal, gefolgt von Hamburger Royal TS mit 565,9 kcal. Eigentlich ganz gesundes (da mageres) Hühnchenfleisch in Form von Chicken McNuggets hat in der neun Stück Portion einen stattlichen Brennwert von 357,1 kcal, von 180 g sind allein 13 g Fett. Schlimmer sind nur die Pommes (wer hätte es gedacht) mit 332,6 kcal in einer mittleren Portion und 16,7 g Fett (von 108 g).

Gesunde Salate? Nur ohne Dressing!

Crispy Chicken Ranch Salad hat pro Portion 378,1 kcal. Allerdings ohne Dressing. Ranch Dressing wartet mit 106,7 kcal pro 75ml-Beutelchen, Caesar Dressing gar mit 160,2 kcal. Das Essig-Öl-Dressing ist lustigerweise zweigeteilt angegeben: Der Essiganteil ist fast kalorienlos mit 28,4 kcal (warum nur...), der Ölanteil ist dagegen reines Hüftgold mit 284,8 kcal in sage und schreibe nur 35 ml (wer hätte das nur von Öl erwartet...).

Andere Fast Food Gerichte im Vergleich

Damit die Produkte von McDonald`s nicht so schlecht wegkommen, hat die findige Werbeagentur vier mehr oder weniger übliche Fast Food Gerichte mit in die Tabelle aufgenommen: Döner Kebab (aus Kalb-/Rindfleisch, nicht aus magerem Putenfleisch wohlgemerkt) mit 665,0 kcal, die gute alte Currywurst mit 414,0 kcal, Brathähnchen mit 583,0 kcal und Spaghetti alla carbonara mit 514,0 kcal. Schaut man ins Detail erkennt man, dass ein ganzes Brathuhn weniger Fett (24,1 g) hat als ein einsamer Hamburger Royal (27,3 g). Is` ja schön und gut, wenn man die Produkte einzeln betrachtet. Eine Portion Spaghetti macht allerdings alleine satt und hat, wenn statt Sahne-Ei-Speck-Sauce (alla carbonara) lieber mit Tomatensauce gegessen, auch noch wesentlich weniger Kalorien. Das "übliche" McDonald`s Menü aus Burger, Pommes, mittlerer Cola und vielleicht ein paar Chicken McNuggets zum nebenher knabbern kommt leicht auf über 1200 kcal. Eine ganze Menge dafür, dass man irgendwie nichts gescheites im Magen hat und nach wenigen Stunden wieder hungrig ist.

"Was soll uns diese Werbesendung sagen?"

Schaut Euch die Anzeige einfach mal genauer an! Ich möchte hier niemanden davon abhalten, sich bei McDonald`s den Magen voll zu schlagen, auch wenn ich darauf verzichte. Der Energiegrundbedarf eines 70 kg schweren Durchschnittsmenschen liegt bei 1700 kcal pro Tag, bei leichter körperlicher Betätigung werden 2500 kcal, bei Schwerstarbeit bis zu 4000 kcal verbraucht. Wer sich als Schreibtischtäter über die Hälfte seines Tagesbedarfs mit einem kleinen Mittagssnack bei McDonald`s einverleiben möchte, der soll es tun. Wer bewusster lebt, kann sich im Rahmen eines netten Co-Cooking-Abends die gleiche Menge an Kalorien in angenehmerer Form zuführen.

Und noch was nettes zum Schluss

Allen Unkenrufen zum Trotz lässt sich etwas rein positives der McDonald`s Nährwert-Tabelle entnehmen: Tafelwasser, im speziellen Bonaqua, ist auch bei McDonald`s frei von Fett und Kalorien...